7月2日-7月7日食谱

发表时间:2017-06-29123次浏览

星期一    7月3日 

早餐:番茄鸡蛋汤米粉、牛奶

中餐:香菇马蹄蒸肉饼、椰菜丝炒肉、胡萝卜玉米龙骨汤、米饭

午点:绿豆粥、苹果

星期二    7月4日 

早餐:生菜猪肝粥、豆沙包、纯牛奶

中餐:豆角粒煎鸡蛋、节瓜粉丝焖肉、鲜平菇瘦肉汤 、米饭

午点:青菜瘦肉汤面、梨

星期三    7月5日 

早餐:三丝鲜汤河粉、牛奶

中餐:番茄豆腐烩肉末、青瓜炒蛋、菜干龙骨汤、米饭

午点:南瓜小米粥、火龙果

星期四    7月6日 

早餐:芥菜瘦肉粥、葱花卷、纯牛奶

中餐:胡萝卜焖排骨、蚝油生菜

丝瓜豆腐鱼头汤、米饭

午点:鸡蛋粥、西瓜

星期五    7月7日 

早餐:菠菜瘦肉挂面、牛奶

中餐:五彩鸡丁、冬瓜炒瘦肉、淮杞红枣煲鸡汤、米饭

午点:小蛋糕、香蕉

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