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7月10日-7月14日食谱
发表时间:2017-07-06123次浏览
星期一 7月10日
早餐:菠菜瘦肉汤米粉、牛奶
中餐:番茄炒蛋、虾皮肉末烧白菜、海带黄豆龙骨汤、米饭
午点:八宝粥、苹果
星期二 7月11日
早餐:花生瘦肉粥、糯米卷、纯牛奶
中餐:胡萝卜烧排骨、菜花焖肉、紫菜鸡蛋汤、米饭
午点:莲子绿豆沙、西瓜
星期三 7月12日
早餐:肉酱蒸肠粉、牛奶
中餐:莴笋香干炒肉丝、南瓜肉片、冬瓜龙骨汤、米饭
午点:玉米粥、香蕉
星期四 7月13日
早餐:猪肝瘦肉青菜粥、蛋糕、纯牛奶
中餐:宫保鸡丁、番茄冬瓜烩肉、草菇粉丝肉末汤、米饭
午点:白菜猪肉水饺、火龙果
星期五 7月13日
早餐:生菜肉丸挂面、牛奶
中餐:豆角粒炒肉末、青瓜炒蛋、淮山龙骨汤、米饭
午点:蒸红薯、梨
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