10月30日-11月3日食谱

发表时间:2017-10-27123次浏览

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星期一    10月30日

早餐:香菇瘦肉菜心汤面、牛奶

中餐:黄豆萝卜焖肉、小葱火腿炒鸡蛋、平菇瘦肉汤、米饭

午点:红豆西米糖水、香蕉

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星期二    10月31日

早餐:菠菜牛肉粥、面包、纯牛奶

中餐:焖鸡翅、椰菜炒肉丝、紫菜虾皮鸡蛋汤、米饭

午点:青菜瘦肉汤河粉、苹果

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星期三    11月1日

早餐:肉酱蒸肠粉、上海青肉丸汤、牛奶

中餐:双色肉饼、蚝油生菜、罗宋汤、米饭

午点:白菜猪肉汤水饺、柚子

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星期四    11月2日

早餐:小米南瓜粥、菜肉包、纯牛奶

中餐:糖醋排骨、蒜香西兰花、冬瓜薏米骨头汤、米饭

午点:鹌鹑蛋、桔子

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星期五    11月3日

早餐:番茄肉丝汤米粉、牛奶

中餐:豆腐丝水芹菜肉丝、银芽炒肉丝、花生莲藕骨头汤、米饭

午点:片包、梨

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