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12月4日-12月8日食谱

发表时间：2017-12-05123次浏览

星期一    12月4日

早餐：青菜瘦肉汤河粉、牛奶

中餐：黄豆萝卜焖肉、小葱火腿炒鸡蛋、平菇瘦肉汤、米饭

午点：菜蔬肉丝粥 、橙子

星期二    12月5日

早餐：菠菜牛肉粥、面包

中餐：焖鸡翅、椰菜炒肉丝、紫菜虾皮鸡蛋汤 、米饭

午点：蒸玉米棒、牛奶、香蕉

星期三    12月6日

早餐：肉酱蒸肠粉 、上海青肉丸汤、牛奶

中餐：双色肉饼、蚝油生菜  、罗宋汤、米饭

午点：茶叶蛋、苹果

星期四    12月7日

早餐：小米南瓜粥、菜肉包 

中餐：糖醋排骨、蒜香西兰花、冬瓜薏米老鸭汤、米饭

午点：提子方包、牛奶、香蕉

星期五    12月9日

早餐：香菇瘦肉麦菜汤面、牛奶

中餐：扬州炒饭、花生莲藕骨头汤、米饭

午点：煮鸡蛋、桔子

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