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1月8日-1月12日食谱
发表时间:2018-01-04123次浏览
1月8日 星期一
早餐:青菜瘦肉汤河粉、纯牛奶
午餐:黄豆萝卜焖肉、小葱火腿炒鸡蛋、平菇瘦肉汤、米饭
午点:菜蔬肉丝粥、橙子
1月9日 星期二
早餐:菠菜牛肉粥、面包
午餐:焖鸡翅、椰菜炒肉丝、紫菜虾皮鸡蛋汤、米饭
午点:蒸玉米棒、纯牛奶、香蕉
1月10日 星期三
早餐:肉酱蒸肠粉、上海青肉丸汤、纯牛奶
午餐:双色肉饼、蚝油生菜、罗宋汤、米饭
午点:汤圆、火龙果
1月11日 星期四
早餐:小米南瓜粥、菜肉包
午餐:糖醋排骨、蒜香西兰花、冬瓜薏米老鸭汤、米饭
午点:片包、纯牛奶、梨
1月12日 星期五
早餐:香菇瘦肉麦菜汤面、纯牛奶
午餐:扬州炒饭、花生莲藕骨头汤、米饭
午点:煮鸡蛋、桔子
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