6月11日-6月15日食谱

发表时间:2018-06-27123次浏览

6月11日      星期一

早餐: 三鲜汤面、牛奶

中餐: 肉炒三丁、番茄炒蛋、海带黄豆龙骨汤、米饭

午点:猪肝瘦肉青菜粥、梨

6月12日     星期二

早餐: 胡萝卜瘦肉粥、玉米馒头、纯牛奶

中餐: 南瓜焖排骨、海米肉末焖冬瓜、紫菜鸡蛋汤、米饭

午点:百合绿豆糖水、火龙果

6月13日     星期三

早餐: 肉酱蒸肠粉、蔬菜汤、牛奶

中餐: 香菇蛋肉饼、蒜蓉炒生菜、清补凉鸡汤、米饭

午点:红薯粥、香蕉

6月14日     星期四

早餐: 白果腐竹粥、肠仔卷、纯牛奶

中餐: 可乐鸡翅、粉丝肉末烩节瓜、鱼头豆腐汤、米饭

午点:青菜瘦肉桂林米粉、西瓜

6月15日     星期五

早餐: 青菜肉丝汤米粉、牛奶

中餐: 草菇丝瓜炒肉、宫保鸡丁、冬瓜玉米龙骨汤、米饭

午点:面包、牛奶、苹果

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