6月19日-6月22日食谱

发表时间:2018-06-27123次浏览

6月19日     星期二

早餐: 芥菜瘦肉汤面、纯牛奶

中餐: 马蹄蒸肉饼、炒椰菜丝、冬瓜薏米猪骨汤、米饭

午点:绿豆糖水、苹果

6月20日     星期三

早餐: 小米粥、肠仔卷、牛奶

中餐: 香菇鸡翅、粉丝肉末焖白菜、芥菜咸蛋汤、米饭

午点:番茄瘦肉米粉、梨

6月21日     星期四

早餐: 肉酱蒸河粉、纯牛奶

中餐: 豆角粒煎鸡蛋、什锦豆腐、苦瓜龙骨汤、米饭

午点:燕麦粥、香蕉

6月22日     星期五

早餐: 眉豆瘦肉粥、玉米馒头、牛奶

中餐: 红烧排骨、五彩鸡丁、鱼头豆腐汤、米饭

午点:玉米棒、西瓜

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