9月10日-9月14日食谱

发表时间:2018-09-13123次浏览

星期一    9月10日

早餐:金针菇瘦肉汤米粉、蒸玉米、纯牛奶

中餐:青瓜炒蛋、莴笋炒肉、淮山龙骨汤、米饭

午点:八宝粥、苹果

星期二    9月11日

早餐:淡菜瘦肉粥、牛油包、纯牛奶

中餐:香菇肉蓉滑豆腐、炒三丝、木瓜龙骨汤、米饭

午点:蒸红薯、火龙果

星期三    9月12日

早餐:肉酱蒸肠粉、纯牛奶

中餐:莲藕蒸肉饼、蒜蓉南瓜、玉米红枣鸡汤、米饭

午点:绿豆粥、香蕉

星期四    9月13日

早餐:眉豆瘦肉粥、菜肉包、纯牛奶

中餐:卤鸡翅、粉丝肉末烧白菜、白萝卜鲫鱼汤、米饭

午点:芝麻汤圆、梨

星期五    9月14日

早餐:生菜牛腩面、纯牛奶

中餐:清蒸排骨、香菇肉末焖冬瓜、菠菜鱼丸汤

午点:煮鸡蛋、面包、西瓜

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