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10月15日-10月19日食谱
发表时间:2018-10-22123次浏览
星期一 10月15日
早餐:番茄牛肉汤面、卤鸡蛋、纯牛奶
中餐:胡萝卜玉米蒸肉饼、卷心菜炒肉丝、眉豆粉葛猪骨汤、米饭
午点:燕麦大米粥、梨
星期二 10月16日
早餐:冬菇鸡肉粥、葱花卷、纯牛奶
中餐:黄豆焗排骨、南瓜烩肉丝、芥菜鸭蛋汤、米饭
午点:玉米棒、火龙果
星期三 10月17日
早餐:蒸河粉、番茄鸡蛋汤、纯牛奶
中餐:多彩豆芽焖肉丝、肉茸滑豆腐、白萝卜龙骨汤、米饭
午点:薏仁红豆粥、苹果星期四 10月18日
早餐:花生肉末粥、肠仔卷、纯牛奶
中餐:葱花肉末蒸水蛋、田园小炒、蜜枣菜干龙骨汤、米饭
午点:雪耳红枣糖水、香蕉
星期五 10月19日
早餐:菠菜鱼丸汤米粉、红薯、纯牛奶
中餐:瘦肉焖莴笋、番茄炒蛋、花生莲藕骨头汤、米饭
午点:提子方包、柚子
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