10月22日-10月26日食谱

发表时间:2018-10-23123次浏览

星期一    10月22日

早餐:香菇瘦肉拌面、紫菜鸡蛋汤、纯牛奶

中餐:土豆胡萝卜焖肉、小葱火腿炒鸡蛋、平菇瘦肉汤、米饭

午点:红豆西米糖水、香蕉

星期二    10月23日

早餐:菠菜牛肉粥、馒头、纯牛奶

中餐:焖鸡翅、椰菜炒肉丝、芥菜龙骨汤、米饭

午点:青菜瘦肉汤河粉、苹果

星期三    10月24日

早餐:肉酱蒸肠粉、上海青肉丸汤、纯牛奶

中餐:双色肉饼、蚝油生菜、罗宋汤、米饭

午点:白菜猪肉汤水饺、火龙果

星期四    10月25日

早餐:小米南瓜粥、菜肉包、纯牛奶

中餐:糖醋排骨、西兰花炒肉末、冬瓜薏米老鸭汤、米饭

午点:鹌鹑蛋、桔子

星期五    10月26日

早餐:番茄肉丝汤米粉、纯牛奶

中餐:千张水芹菜肉丝、菜花烧肉、花生莲藕龙骨汤

午点:片包、梨

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