10月29日-11月2日食谱

发表时间:2018-10-26123次浏览

星期一     10月29日

早餐:蒸饺、蔬菜汤、纯牛奶

中餐:青瓜炒鸡蛋、土豆焖肉、淮山胡萝卜龙骨汤、米饭

午点:八宝粥、苹果

星期二     10月30日

早餐:淡菜瘦肉粥、柠檬餐包、纯牛奶

中餐:豆干炒肉、菜花烧肉、粉葛骨头汤、米饭

午点:蒸红薯、桔子

星期三     10月31日

早餐:五彩汤米粉、纯牛奶

中餐:香菇沙葛蒸肉饼、西芹莲藕炒肉、枸杞红枣鸡汤、米饭

午点:黑米大米粥、香蕉

星期四     11月1日

早餐:眉豆瘦肉粥、豆沙包、纯牛奶

中餐:红烧鸡翅、莴笋炒瘦肉、赤小豆鲫鱼汤、米饭

午点:芝麻汤圆、火龙果

星期五     11月2日

早餐:生菜牛腩面、纯牛奶

中餐:清蒸排骨、番茄炒蛋、猪肝菠菜瘦肉汤、米饭

午点:片包、柚子

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