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12月3日-12月7日食谱
发表时间:2018-12-03123次浏览
星期一 12月3日
早餐:菠菜瘦肉面、蒸红薯、纯牛奶
中餐:香菇蒸肉饼、椰菜丝炒肉、淮山龙骨汤、米饭
午点:绿豆粥、香蕉
星期二 12月4日
早餐:猪肝瘦肉粥、葱花卷、纯牛奶
中餐:宫保鸡丁、蚝油生菜、黑豆鲫鱼汤、米饭
午点:桂林米粉、橙子
星期三 12月5日
早餐:鸡蛋肉末蒸肠粉、小米粥、纯牛奶
中餐:什锦拌饭、西洋菜龙骨汤、米饭
午点:红枣莲子银耳糖水、提子方包、苹果
星期四 12月6日
早餐:眉豆瘦肉粥、玉米馒头、纯牛奶
中餐:土豆焖牛肉、番茄炒蛋、苋菜瘦肉汤、米饭
午点:白菜猪肉水饺、梨
星期五 12月7日
早餐:三丝米粉、水煮蛋、纯牛奶
中餐:清蒸排骨、粉丝肉末焖白菜、冬瓜薏米龙骨汤、米饭
午点:玉米棒、柚子
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