12月10日-12月14日食谱

发表时间:2018-12-13123次浏览

星期一     12月10日

早餐:蒸饺、蔬菜汤、纯牛奶

中餐:番茄炒蛋、菜花烧肉、莲藕花生龙骨汤、米饭

午点:芝麻汤圆、苹果

星期二     12月11日

早餐:胡萝卜鸡肉粥、菜肉包、纯牛奶

中餐:土豆焖排骨、杏鲍菇青瓜炒肉丝、菠菜猪肝汤、米饭

午点:薏仁红豆粥、梨

星期三     12月12日

早餐:三丝汤面、水煮鸡蛋、纯牛奶

中餐:红烧鸡翅、什锦豆腐、芥菜咸蛋汤、米饭

午点:百合绿豆糖水、牛油排包、香蕉

星期四     12月13日

早餐:淮山瘦肉粥、肠仔卷、纯牛奶

中餐:胡萝卜烧肉丸、粉丝肉末焖白菜、罗宋汤、米饭

午点:三丝汤河粉、柑子

星期五     12月14日

早餐:蒸肠粉、番茄鸡蛋汤、纯牛奶

中餐:沙葛蒸肉饼、椰菜丝炒肉、清补凉鸡汤、米饭

午点:蒸红薯、火龙果

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