9月2日-9月6日食谱

发表时间:2019-09-02123次浏览

9月2日       星期一

早餐: 番茄瘦肉汤面、茶叶蛋、纯牛奶

中餐: 沙葛蒸肉饼、炒椰菜丝、冬瓜薏米猪骨汤、米饭

午点: 绿豆粥、苹果

9月3日       星期二

早餐: 小米粥、菜肉包、纯牛奶

中餐: 香菇焖鸡翅、粉丝肉末焖白菜、紫菜鸡蛋汤、米饭

午点: 鲜平菇瘦肉汤米粉、火龙果

9月4日       星期三

早餐: 生菜肉丸汤河粉、纯牛奶

中餐: 西葫芦炒鸡蛋、什锦豆腐、苦瓜龙骨汤、米饭

午点: 雪耳红枣糖水、香蕉

9月5日       星期四

早餐: 瑶柱肉末粥、馒头、纯牛奶

中餐: 蜜汁排骨、五彩鸡丁、赤小豆鲫鱼汤、米饭

午点: 燕麦粥、西瓜

9月6日       星期五

早餐: 三鲜汤米粉、纯牛奶

中餐: 菜花烧肉、番茄炒蛋、莲藕黑豆龙骨汤、米饭

午点: 玉米棒、梨

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