9月9日-9月12日食谱

发表时间:2019-09-08123次浏览

9月9日      星期一

早餐: 肉末蒸米粉、蔬菜汤、纯牛奶

中餐: 青瓜炒蛋 、莴笋炒肉、淮山龙骨汤、米饭

午点: 八宝粥、苹果

9月10日      星期二

早餐: 淡菜瘦肉粥、牛油排包、纯牛奶

中餐: 牛肉焖土豆胡萝卜、炒三丝、木瓜龙骨汤、米饭

午点: 蒸红薯、火龙果

9月11日      星期三

早餐: 西红柿瘦肉汤米粉 、纯牛奶

中餐: 莲藕蒸肉饼、南瓜炒瘦肉、红枣枸杞鸡汤、米饭

午点:绿豆粥、香蕉

9月12日      星期四

早餐: 眉豆瘦肉粥、菜肉包、纯牛奶

中餐: 红烧鸡中翅、粉丝肉末烧白菜、白萝卜鲫汤、米饭

午点: 芝麻汤圆、梨

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