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海湾一周带量食谱2016年4月4日-2016年4月8日 第八周
发表时间:2016-03-28123次浏览
餐名 (用餐时间) |
星期一4月4日
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星期二4月5日
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星期三4月6日
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星期四4月7日
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星期五4月8日
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早餐 (8:20)
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皮蛋瘦肉粥 椰蓉包 |
菠菜瘦肉汤面 |
猪肝瘦肉青菜粥 肠仔卷 |
生菜牛腩面 |
早点 (10:00)
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放假 |
纯牛奶 |
豆浆 |
纯牛奶 |
豆浆 |
中餐 (11:30) |
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红烧排骨 京包菜炒肉 金针菇豆腐鲫鱼汤 米饭 |
什锦拌饭 花生莲藕龙骨汤 |
宫保鸡丁 南瓜炒肉片 紫菜鸡蛋汤 米饭 |
芙蓉肉饼 黄芽白炒肉 海带萝卜猪骨汤 米饭 |
午点 (3:30)
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香芋红薯糖水 柑子 |
芝麻燕麦粥 香蕉
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香菇白菜猪肉饺子 橙子 |
牛奶 提子方包 苹果 |