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海湾一周带量食谱2016年4月25日-2016年4月29日 第十一周
发表时间:2016-04-18123次浏览
餐名 (用餐时间) |
星期一4月25日
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星期二4月26日
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星期三4月27日
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星期四4月28日
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星期五4月29日
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早餐 (8:20)
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菠菜瘦肉面 |
猪肝瘦肉粥 椰蓉包 |
菜心瘦肉米粉 |
眉豆瘦肉粥 萝卜丝肉包 |
三丝蝴蝶粉 |
早点 (10:00)
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牛奶 |
纯牛奶 |
牛奶 |
纯牛奶 |
牛奶 |
中餐 (11:30) |
梅菜蒸肉饼 椰菜丝炒肉 淮山龙骨汤 米饭 |
宫保鸡丁 蚝油生菜 金针菇豆腐肉末汤 米饭 |
什锦拌饭 西洋菜龙骨汤
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土豆焖牛肉 番茄炒蛋 苋菜瘦肉汤 米饭 |
黄豆焖排骨 虾皮肉末焖白菜 薏仁龙骨汤 米饭 |
午点 (3:30)
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绿豆粥 苹果 |
桂林米粉 橙子 |
白菜猪肉水饺 梨子 |
红枣莲子银耳糖水 苹果 |
甜玉米 香蕉 |