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海湾一周带量食谱2016年5月16日-2016年5月20日 第十四周
发表时间:2016-05-09123次浏览
餐名 (用餐时间) |
星期一5月16日
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星期二5月17日
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星期三5月18日
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星期四5月19日
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星期五5月20日
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早餐 (8:20)
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生菜肉丝汤米粉 |
胡萝卜鸡蓉粥 牛角包 |
肉酱蒸肠粉 |
瑶柱菜干瘦肉粥 菜肉包 |
三鲜蝴蝶粉 |
早点 (10:00)
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牛奶 |
纯牛奶 |
牛奶 |
纯牛奶 |
牛奶 |
中餐 (11:30) |
番茄炒蛋 豆角炒肉末 木瓜龙骨汤 米饭 |
卤鸡翅 肉炒三丁 枸杞猪肝汤 米饭 |
菜花烧肉 莴笋胡萝卜炒肉 冬瓜薏米龙骨汤 米饭 |
扬州炒饭 萝卜丝鲫鱼汤
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莲藕蒸肉饼 海米肉末焖冬瓜 西洋菜龙骨汤 米饭 |
午点 (3:30)
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南瓜小米粥 苹果 |
牛肉丸青菜面 橙子 |
芝麻燕麦粥 梨 |
海带绿豆糖水 苹果 |
小蛋糕 香蕉 |