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海湾一周带量食谱2017年2月20日-2017年2月24日第二周
发表时间：2017-06-19123次浏览
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餐名 （用餐时间） |
星期一2月20日
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星期二2月21日
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星期三2月22日
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星期四2月23日
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星期五2月24日
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早餐 （8:20）
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番茄鸡蛋瘦肉面 |
生菜鸡肉粥
香菇菜肉包
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青菜瘦肉汤米粉 |
眉豆瘦肉粥 椰蓉包 |
生菜瘦肉面 |
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早点 （10:00）
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牛奶 |
纯牛奶 |
牛奶 |
纯牛奶
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牛奶 |
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中餐 （11:30） |
梅菜蒸肉饼 腐竹菜花焖肉
枸杞猪肝汤
米饭 |
红烧排骨 京包菜炒肉
淮山龙骨汤
米饭 |
香菇焖豆腐
红烧鸡翅
冬瓜薏米老鸭汤
米饭 |
什锦拌饭 大豆芽海带龙骨汤 |
番茄冬瓜烩丸子 土豆牛肉
红枣枸杞鸡汤
米饭 |
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午点 （3:30）
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杂粮粥
苹果 |
香芋红薯糖水 雪梨 |
白粥菜脯炒肉 方包香蕉
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白菜猪肉水饺 橙子 |
芝麻燕麦粥 火龙果 |