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海湾一周带量食谱2017年2月27日-2017年3月3日第三周
发表时间：2017-06-19123次浏览
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餐名 （用餐时间） |
星期一2月27日
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星期二2月28日
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星期三3月1日
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星期四3月2日
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星期五3月3日
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早餐 （8:20）
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西红柿瘦肉粉 |
皮蛋瘦肉粥
玉米猪肉包
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豆芽肉丝肠粉 |
花生瘦肉粥 椰蓉包 |
菜心瘦肉汤河粉 |
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早点 （10:00）
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牛奶 |
纯牛奶 |
牛奶 |
纯牛奶
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牛奶 |
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中餐 （11:30） |
芙蓉肉饼 卷心菜烩粉丝
玉米胡萝卜龙骨汤
米饭 |
白萝卜烧排骨 菜心炒瘦肉
金针菇豆腐肉末汤
米饭 |
萝卜丝炒牛肉 番茄炒蛋
赤小豆瘦肉汤
米饭 |
可乐鸡翅 腐竹肉末焖白菜 菠菜猪肝汤 米饭 |
香菇肉茸烩豆腐
莴笋炒肉丝
萝卜骨头汤
米饭 |
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午点 （3:30）
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芥菜瘦肉粥
苹果 |
红豆薏米粥 火龙果 |
红薯糖水方包 橙子
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青菜肉丸汤面 梨 |
五香鸡蛋 香蕉 |